Ingrédients (4 pains)

• 1.25 kg de farine blanche de blé à pain standard (T55 ou T65)
• 40/42gr de levure de boulanger fraîche en cube (peut se congeler)
• 50 cl d’eau
• 19 gr de sel

Nutrition

• Aucune idée.

Étapes de préparation

1. Prendre un bol et déposer au fond du bol votre cube de levure de boulanger. Verser sur le cube à peu près 6cl d’eau tiède à 45 degrés. Mélanger afin que le levure puisse se délayer et verser dans le mélange une demi cuillère à café de sucre puis attendre une quinzaine de minutes.

2. Prendre un grand saladier et verser dedans 50 cl d’eau. Verser ensuite 19 grammes de sel et mélanger. Puis, verser la farine petit à petit (conserver 50 gr pour la suite). Mélanger longuement, d’abord avec une cuillère en bois, puis à la main. Si la levure est prête, la verser dans le saladier et continuer de mélanger pendant 5 minutes.

3. La pâte obtenue ne doit être ni trop dure et poudreuse, ni trop molle. Elle ne doit surtout pas coller dans les doigts, ni aux parois du saladier. Pour ajuster si nécessaire, ajouter un peu d’eau si la pâte est trop ferme et poudreuse. A l’inverse, si la pâte est trop collante, on incorpore un peu plus de farine.

4. Sortir ensuite la pâte du saladier avant de la travailler à la main sur une table ou un plan de travail propre. Le travail de pétrissage consistera à écraser la pâte avec la paume de la main, à la replier sur elle-même, à l’écraser énergiquement… L’opération durera une bonne dizaine de minutes et rendra la pâte bien élastique.

5. Glisser ensuite la pâte dans un récipient susceptible d’accueillir le double, couvrez la d’un tissu et laissez la deux heures dans un endroit chaud de la maison (près de la cheminée, près d’un radiateur). A noter que plus le pointage est long, plus les arômes se développeront.

6. Quand la pâte aura doublé de volume, la diviser en pâtons d’environ 350 grammes qui formeront vos pains. A noter qu’un pain de plus d’un kilo est difficile à cuire au four d’un bloc.

7. Procédons maintenant au « boulage » des pâtons: replier plusieurs fois sur elle-même la pâte afin de chasser le gaz carbonique produit par la fermentation. Soit la pâte manque de force (trop de souplesse, relâchement), soit elle présente un excès de force (avec trop de ténacité).

8. Remettre les pâtons dans le récipient et laisser reposer une bonne heure. L’idée est de détendre le réseau de gluten afin qu’il ne se déchire pas à l’occasion du façonnage (prochaine étape).

9. Une fois prêts, les pâtons seront façonnés afin de leur donner leur forme définitive. La pâte aura tendance à se resserrer par dégazage. Remettre les pâton de nouveau dans le récipient, recouvrir avec un torchon légèrement humide (afin que la pâte ne sèche pas) et laisser deux heures dans un endroit chaud de la maison.

10. Préchauffer le four au max (thermostat 8/9 selon votre four) en laissant à l’intérieur une coupelle d’eau résistante à la chaleur. Celle-ci formera une étuve avec de la vapeur qui permettra au pain de ne pas sécher et de lui donner un du croustillant.

11. Prendre vos pains, poser les sur du papier cuisson ainsi que sur une plaque. Procéder à quelques petites incisions au couteau ou au ciseau sur le dessus des pains pour faciliter leur développement. Il s’agit du « grignage ».

12. Saupoudrez un peu de farine sur chacun des pains puis, les glisser dans le four. Jeter sur la lèchefrite un petit verre d’eau afin de créer plus de vapeur (pas direct sur les pains!). Cette humidité va rendre la croûte croustillante. Il est également possible de vaporiser un peu d’eau sur les pains. Laisser au thermostat 8 quelques minutes le temps que la croûte se colore. Puis, passer au thermostat 7 pendant 20 minutes avant de passer au thermostat 6 pendant 20 minutes encore. Le but consiste à poursuivre la cuisson de la mie sans que la croûte ne brûle. Cela fait en tout plus ou moins 45 minutes de cuisson pour 3 pains de 350 gr.